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马克思主义学院(2022)

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沙盘筑心桥 赋能伴成长 —— 心理健康教师走进 “一站式” 学生社区开展沙盘团体辅导活动
日期: 2025-12-05      信息来源: .      点击数:

为落实学院2025年下半年心理健康教师走进“一站式”学生社区活动要求,及时为学子提供专业化心理服务,2025年12月4日,马克思主义学院心理健康教研室教师田乐走进灞柳社区丝路书院,开展了“探索‘心’世界”主题沙盘团辅活动。

心理沙盘游戏又称箱庭游戏,是国际上广泛应用于心理教育与心理治疗的流行方法。大学生正处于身心成长的关键阶段,常面临角色适应、未来规划等多重课题,沙盘创作就是梳理心灵的有效途径。田乐在开场谈道:“本次活动并非简单的沙具摆放,而是希望借助沙盘这一媒介,让同学们在创作与倾听中看见自我、联结他人,构建积极的心理支持系统。”

活动伊始,同学们围圈而坐,在真诚的表达中初步拉近距离;随后在田乐的引导下以自己的方式与沙子亲密互动,在触摸中放松身心,开启与内心的深度对话。

进入“时光叙事”环节,同学们在田乐的引导下分阶段探索自我成长轨迹。回忆童年时,大家轮流选取1件沙具摆放,分享背后的童年记忆与感受,小学校园里的树、滑板等沙具唤起了与伙伴嬉戏等温暖过往;感悟当下时,同学们轮流用 3 件沙具分别代表自我、挑战及支持并分享沙具与自己的联结,并由组长总结共性压力源与支持资源,帮助大家清晰认知自我并感受到支持;畅想未来时,每个人通过沙具勾勒了理想的职业与生活图景,在分享中凝聚起成长动力。

“合作共创”环节将活动推向高潮。同学们热烈讨论、分工协作,灵活调整沙具布局、大胆添加新元素,充分发挥想象力,将沙盘上的沙具整合为一个完整的有机体。有的小组以“沙漠农场”为名,用河流串联起有机农场、温馨家庭与未来绿洲,传递在困境中耕耘、在坚守中成长的信念;有的小组创作“同心筑梦”故事,传递同伴互助、共赴远方的信念。每组派代表讲述作品背后的故事,真挚的表达引发现场强烈共鸣,掌声在分享中不时响起。

活动接近尾声,同学们用彩笔和沙具表达了今日感受。“奇妙”“温馨”“幸福”“向上”“灿烂”等关键词映入画中,一句句真挚的分享,见证着活动的成效。在团体赋能的温暖氛围中,本次沙盘团体辅导活动圆满落幕。

同学们在沙与沙具的互动中敞开心扉,完成了一场深刻的自我认知之旅。心理健康教研室也将以此为起点,不断深化 “一站式” 学生社区常态化心理服务,让专业支持触手可及、心灵关怀无处不在,护航大学生心理健康成长,助力每一位西铁院学子在人生道路上明心见性、勇敢前行。

 
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