为进一步提升大学生的心理健康意识，强化朋辈之间的积极影响，构建社会支持网络，2024年12月18日下午，马克思主义学院心理健康教师李慧静、邵静云走进灞柳社区铁马书院，带领学生们开展社会支持团体辅导活动。本次活动是我院心理健康教师队伍下沉“一站式”学生社区系列活动之一，由马克思主义学院和党委学生工作部联合主办，牵引动力学院承办。牵引动力学院20余名心理委员、学生代表参与了本次活动。

活动伊始，邵静云结合学生特点和需求，设计了“”我与我“的心理破冰环节，请参与学生在彩色的便利贴上写下希望别人对自己的称呼，并用一个词或表情附加描述当日的心情与状态，旨在帮助学生在所有的人际关系中首先建立与自我的良好联结，关注自己的情绪变化。

接着，教师发起了一个“星际问答”的互动环节，设定烦恼、困难、喜悦、无助等不同情境，请参与同学思考在该情境之下可以启用的人际资源，寻找自己在“人际星球”中的“星际领航员”。

针对活动效果，邵静云向同学们介绍了“社会支持系统”的概念、内涵和在生活实际场景中的发展应用，并请各位同学进行了“社会支持系统综合评估”问卷测试。通过教师对问卷的分析与解读，同学们了解了当前自己的社会支持度和对人际关系的满意程度，理解了在生活、学习和成长中，建立社会支持系统的重要性。

在互动中，有同学表示自己常在某些时刻感到孤单，甚至因此而陷入不良情绪的旋涡。李慧静详细介绍了学校的心理咨询中心、“我在校园”心理咨询服务及求助预约通道，鼓励同学们走出“孤岛”，主动寻求专业心理援助。同学们表示，今日团体辅导活动让自己意识到自己并非孤立无援，今后应主动增加社交机会，拓展人际关系网络的广度与深度，及时关照自我、学会求助是强者的行为。

接下来，马克思主义学院还将继续携手大学生心理健康中心、二级学院，深入驻扎“一站式”学生社区，为学生的心理健康和全面发展保驾护航。