5月14日上午，马克思主义学院心理健康教研室张佳瑶老师走进星火书院，开展了以“遇见未来的自己：自我探索之旅”为主题的团体心理辅导活动。本次活动由党委学生工作部与马克思主义学院联合主办，交通运输学院承办，20名来自星火书院各班的心理委员与学生骨干共同参与，以沉浸式体验引导同学们探索自我的职业兴趣。

活动伊始，张佳瑶老师以“真诚、尊重、开放、保密”四个关键词确立团体公约，为本次心理团体辅导营造出安全、信任的氛围。通过职业猜猜猜、击鼓传花等环节，同学们在轻松有趣的氛围中迅速融入团体，在互动交流中初步了解交通运输相关职业的岗位特点与能力要求。

破冰游戏结束后，张佳瑶老师引入社会认知生涯理论，围绕“我能不能做好”、“做了以后会怎样”、“我要朝哪里努力”三个问题，引导同学们思考职业选择与自我效能、结果期待和目标行动之间的关系。她鼓励同学们既要向内挖掘自身潜能，发现个人优势与成长空间，也要向外寻找老师、同伴、家庭、学校平台和社会实践等支持系统，在自我探索与资源支持中逐步明确生涯方向。

活动中，同学们通过“我的名字与未来”描绘理想中的工作场景，通过“我的优势雷达图”觉察自身能力特点，并在“我的生涯名片”环节中设计十年后的职业身份。各环节层层递进，引导同学们从认识职业走向认识自我，从发现优势走向规划未来。

活动最后，同学们相互交换“我的生涯名片”，在分享中描绘十年后的职业身份与理想状态，也在同伴的鼓励与祝福中进一步增强了面向未来的信心。一张张小小的名片，承载着同学们对自我优势的认识、对职业发展的期待和对未来成长的承诺。此次活动不仅帮助同学们拓展了职业认知，也引导大家在自我探索中看见潜能、明确方向，为本次团体辅导注入了积极向上的成长力量。

接下来，马克思主义学院将持续推进思政教育与心理健康教育深度融合，组织更多思政课教师和心理健康教师走进“一站式”学生社区，围绕学生成长需求开展形式多样的团体辅导与生涯发展活动，为学生健康成长、全面发展和未来规划保驾护航。